X
Запись на урок балета и растяжки



ballet & stretching school
+7 915 482 45 87 info@yayadance.ru
На главную

Авторская методика фитнес-балет-онлайн!

В чем суть методики?

Гармоничное сочетание боди-балета, йоги, гимнастики и растяжки делает тело гибким, упругим и прорабатывает все группы мышц.

Возраст, уровень начальной подготовки и ваш привычный режим дня не имеют значения. Делайте упражнения в любое время и в удобном для вас месте!

Специально для ТЕХ, КТО:

мало двигается, много работает или воспитывает малыша

хочет избавиться от постоянной усталости и болях в спине, убрать застои в мышцах, улучшить осанку, гибкость спины и всего тела, снять напряжение и стресс

уже занимается фитнесом или танцами, но хочет максимально улучшить растяжку и гибкость тела

Попробуйте фитнес-балет!Получите пять видео-уроков и начните формировать свое красивое, гибкое тело!
Красивое, стройное, гибкое тело в ваших планах и мечтах?

Но у вас катастрофически не хватает времени на тренировки

Стандартные фитнес-программы качают мышцы вместо того, чтобы делать тело упругим и гибким

Постоянная усталость и боли в спине из-за отсутствия движений мешают жить активной и яркой жизнью

Я записала специальный курс из 5 видео-уроков от 3-7 мин.

  • 1Видео-урок “Гибкая и крепкая спина”
  • 2Видео-урок “Грациозная осанка и красивая спина”
  • 3Видео-урок “Сильные балетные ноги”
  • 4Видео-урок “Красивые балетные руки”
  • 5Видео-урок “Интенсивная растяжка”
Попробуйте фитнес-балет!Попробуйте совершенно новый способ привести свое тело в прекрасную форму!