“Офисный workout” за 10 минут!
Здоровая спина, великолепная осанка и гибкое тело с помощью фитнес-балета
Получите бесплатно 5 видео-уроков!

Попробуйте новый способ избавиться от усталости в спине, выработать великолепную осанку, привести тело в форму и вернуть тонус мышцам, - уникальный авторский комплекс упражнений для офисных работников
от Екатерины Юрочкиной!

Этот комплекс создан специально для тех, кто:

Трудится в плотном “офисном” графике, когда большую часть времени занимает работа, а на занятия собой не остается времени

У кого не хватает сил и энергии на активную жизнь

Чувствует потребность в улучшении гибкости и упругости тела, эластичности мышц

Испытывает дискомфорт от постоянного напряжения и болей в спине

У кого не получается находить время на полноценные регулярные занятия в фитнес-зале

Кто хочет дать новый импульс своей женственности и грациозности, “исчезающих” в условиях повседневной городской суеты

5 авторских видео-уроков на основе моей методики фитнес-балета.
Программа курса:
  • 1

    Видео урок "Упражнения для красивой осанки"
  • 2

    Видео урок "Упражнения для избавления от второго подбородка и складок на шее"
  • 3

    Видео урок "Упражнения для балетных сильных рук"
  • 4

    Видео урок "Упражнения для укрепления ягодиц и бедер"
  • 5

    Видео урок "Упражнения стоя для гибкости спины"
В чем суть методики?

В основе комплекса фитнес-балета “Офисный workout”- авторская методика фитнес-балета, в которой сочетаются упражнения из боди-балета, гимнастики,йоги и стретчинга. Она создана специально для современных женщин, заботящихся о своей стройности, молодости и красоте.

Вы сможете проработать все группы мышц, улучшить фигуру и осанку, даже если у вас есть всего 10 минут в течение дня!

Возраст, уровень начальной подготовки и ваш привычный режим дня не имеют значения. Делайте упражнения в любое время и в удобном для Вас месте!

Обо мне:
Екатерина Юрочкина - выпускница американской школы Dance Conservatory of New York, основательница Московской школы растяжки и балета YaYaDance, автор методики фитнес-балет-онлайн “Гибкая Стройная ТЫ” и книги “100 секретов растяжки”.

Получите уникальную методику поддержания тела в форме за 10 минут в день!
Хотите иметь красивое, подтянутое и здоровое тело, но…

- Занятия в фитнес-зале отнимают слишком много времени

- Офисная работа сказывается на осанке и здоровье спины

- Не знаете, какие упражнения делать самостоятельно?

Предлагаю вам уже сейчас начать работать над гибкостью тела, здоровьем спины и великолепной осанкой!
И получать массу внимания и комплиментов от своих коллег и близких!

Бонус

График занятий на неделю и книга “100 секретов растяжки” - в подарок!