Уникальная возможность найти новый источник вдохновения для души и тела!
Наконец перешагнул в своей жизни 40-летний рубеж и вступил в самую благополучную и свободную пору жизни
Точно знает, что именно сейчас открываются новые возможности и горизонты в жизни
Не хочет превращаться в “даму солидного возраста”, а планирует оставаться молодой и привлекательной
Постоянно следит за своей фигурой и весом
Ищет не просто тренировки на все группы мышц, а возможность раскрыть новые грани своего тела
Программа курса:
- 1Видео урок «Упражнения для красивой осанки»
- 2Видео урок «Упражнения для укрепления бедер и ягодиц»
- 3Видео урок «Упражнения для сильных красивых и рук»
- 4Видео урок «Упражнения для укрепления мышц живота и стройных ног»
- 5Видео урок «Упражнения на растяжку ног и всего тела»
Методика фитнес-балета — это сочетание упражнений из боди-балета, йоги, гимнастики и стретчинга.
Мы не “качаем” мышцы”, перегружая тело излишними нагрузками, а улучшаем гибкость и упругость, выравниваем осанку и сохраняем красивую фигуру на долгие годы.
Фитнес-балет направлен на сохранение здоровья спины, на укрепление всех групп мышц, растяжку, раскрепощение и уменьшение зажимов в теле.
Делайте упражнения в любом удобном месте и в любое время.
Обо мне:
Екатерина Юрочкина — выпускница американской школы Dance Conservatory of New York, основательница Московской школы растяжки и балета YaYaDance, автор методики фитнес-балет-онлайн “Гибкая Стройная ТЫ” и книги “100 секретов растяжки”.
— У вас масса энергии и сил, вы привлекательны и уверены в себе и намерены оставаться такой всегда.
— Вы состоялись как профессионал и продолжаете активно работать и строить карьеру.
— Вам хочется больше заниматься собой, спортом. Но большинство клубов дают массовые кардио- и силовые тренировки, что не всегда и не всем нравится.
В Европе и Америке больше половины женщин после 40 лет только начинают семейную жизнь, планируют первую беременность и продолжают вести активный образ жизни.
У нас в стране дела обстоят иначе, и этот возраст воспринимается многими как “уже поздно…”.
Я вам предлагаю попробовать мою уникальную авторскую методику — фитнес-балет-онлайн!
Вы по-другому начнете чувствовать свое тело, поймете, насколько оно может стать гибким и сильным.
Получите вдохновение и хорошее настроение от плавных и женственных движений.
Ваши мышцы будут получать необходимую силовую нагрузку, что очень важно для сохранения форм тела.
Привыкнете к восхищению близких и комплиментам от мужчин.
Не дадите возрасту и общественному мнению ни единого шанса считать вас совсем взрослой!))
Фитнес-балет-онлайн станет для Вас источником вдохновения и лучшим способом заботиться о себе!