К видео

Онлайн Обучение

Это обучающий видео урок для растяжки на поперечный шпагат. Длительность видео 16 мин. Этот комплекс упражнений поможет Вам не только хорошо растянуть мышцы и связки ног, но и значительно улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов. Предлагаем вам самые эффективные упражнения, с помощью которых можно сесть на поперечный шпагат. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия должны носить регулярный характер (3-4 раза в неделю). Просто повторяйте все движения за тренером и уже вскоре вы ощутите положительный эффект от занятий. Если вы будете регулярно выполнять подобный комплекс, то почувствуете результат уже через месяц. Приятного просмотра!!

Для покупки видео:

• Выберите удобный способ оплаты
• Нажмите на соответствующую кнопку

Внимание, при заполнении формы оплаты пожалуйста укажите актуальный почтовый адрес GMail(зарегистрировать почтовый ящик можно здесь, регистрация займет не более двух минут), это необходимо для выдачи Вам доступа к обучающему курсу!

После оплаты на указанный адрес будет выслано письмо с дальнейшей инструкцией.

Стоимость видео — 1000 рублей